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No necesitas tocar fondo para pedir ayuda

Muchas personas llegan aquí sintiendo exactamente lo mismo que sientes tú ahora mismo. No hace falta tenerlo todo claro para empezar.

Aquí te acompañamos con calma y sin juicio.

Quiero dar el primer paso
  • Puedes empezar aunque no sepas explicarte bien
  • No hace falta que sea una crisis para merecer ayuda
  • Aquí no se juzga. Se acompaña con calma y sin prisa
"Llevamos años acompañando a personas que llegaron exactamente como tú: con dudas, con miedo y sin saber muy bien por dónde empezar. Y funcionó."

— Miriam y las profesionales de A Terapia con Miriam

Cómo funciona

1

Cuéntanos cómo te sientes

Escríbenos brevemente qué está pasando y qué tipo de ayuda estás buscando. No tienes que tenerlo todo claro.

2

Te orientamos para encontrar el mejor encaje

Valoramos contigo qué tipo de acompañamiento necesitas y qué profesional encaja mejor con tu situación.

3

Empezáis cuando estés lista

Sin presión. A tu ritmo. El proceso empieza cuando tú decides que es el momento.

Online o presencial

Online

Desde donde estés, con la misma calidad de acompañamiento. Solo necesitas conexión y un espacio tranquilo.

Presencial

En nuestra consulta en Valencia. Un espacio cálido y acogedor pensado para que te sientas segura.

Preguntas frecuentes

¿Y si no sé qué me pasa exactamente?

No pasa nada. La mayoría de personas que empiezan terapia llegan sin saber ponerle nombre a lo que sienten. Para eso estamos: para ayudarte a entenderte.

¿Cuánto tiempo dura el proceso?

Depende de cada persona y de lo que estás trabajando. Lo que sí podemos decirte es que cada sesión tiene sentido por sí sola, y el ritmo lo marcáis juntas.

¿Online o presencial? ¿Cuál es mejor para mí?

Las dos modalidades son igual de efectivas. La elección depende de tu situación, tus preferencias y lo que te resulte más cómodo. Podemos ayudarte a decidir.

¿Qué pasa después de contactar?

Leemos tu mensaje con cuidado. Nos ponemos en contacto contigo para hacer una pequeña orientación y, si hay encaje, coordinamos la primera sesión.

Cuando estés lista, aquí estamos

Sin prisa. Sin presión. Solo cuando sientas que quieres dar ese paso.

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